tomq mag

wrzuc no jakies wypiski z treningow, makro z diety, jakies foty zarcia ect:-) chetnie cos podpowiemy i pomozemy jak bedzie trzeba dokładnie jw. :-)

niestety to nie takie proste, masz moze foto sylwetki, jak to obecnie wyglada? jak dostarczysz kalorie na zero, to jak chcesz zmobilizować organizm do tego, aby czerpal zapas tluszczu z organizmu i warstw podskornych czy okolotrzewnowych, wiec tutaj zadaj sobie pytanie czy nie lepiej i prosciej bedzie po prostu wykonac redukcje? niekoniecznie [...]

TomQ-MAG dzięki wielkie za informację. Wincol, na pewno dam znać po około 2 tyg. Ruszam z suplementacją od jutra. Horny Goat Weed Complex dorzucam później, w wypadku braku rezultatów po Avenie Sativie, mace, Catuabie Bark oraz Swanson Stres Complex. Chcę dorzucić jeszcze Muira puama, co Wy na to? To zioło jest skuteczne? W sumie chcę [...]

daj 2-3 kapsy przed treningowo A Ty Panie co sądzisz, zapytam też Cb bo dobrze mi doradziles z tym energon x1000 :) cm1250+SAW+Tribulon i ewentualnie Bcaa albo HMB? Czy zostac aby przy kreatynie i cos odbudowe mieśni po treningu

na pewno nie ma starego stary ostatnio na allegro za 480zł poszedl mozesz smialo dac 2 razy dziennie po 1. masz diete tak w ogole? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-09 19:53:10

TomQ-MAG - nigdzie nie napisałem że nie byłem zadowolony z kreatyny, napisałem że działała za każdym razem :) Dział odżywianie na pewno odwiedze :) Rozumiem że białko lepiej dodać w diecie, w momencie jakby było go za dużo to po prostu nie odniosę z tego żadnych korzyści prawda? Czy jeśli dorzucę dużo białka w diecie to BCAA da mi coś? Zmieniony [...]

widac od razu ze nog nie cwiczysz, to jest tylko rozklad, nie plan, uwzgledni trening nog i wklej wszystko do oceny dopiero.. masz chude nogi nie przesadzaj;-) heh no mi sie wydają większe od reszty ; / okej to w dni biceps + brzuch: -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) 4 x 15 -UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W [...]

Kurcze forum coś nie działało i jak widzę, moje pytanie nie zostało wysłane. Czy warto dokupić ten zestaw do tej kreatyny, czy nie?: Gold omega-3 Vita-min BCAA Fitmax Czy też tylko i wyłącznie brać tą kreatynę? Szczególnie chodzi mi o to BCAA bo jest wiele różnych i cenowo też to różnie wygląda, mam środki na to, tylko pytanie, czy jest sens to [...]

to ze nie umiesz czytac dat, temat ma 4 lata Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-07 18:47:20

Czyste AMP działa na mnie jak kawa tylko 200 razy mocniej, mega skupienie, fajne pobudzenie, po odpowiedniej dawce chodzisz jak robot. Aczkolwiek nie uzywam tego jako przedtreningokwi, tylko np kiedy rano wstaje i jestem mega niewyspany, lub kiedy chce sie pouczyć. a niedlugo zaczniesz jadac od tak, bo nie bedziesz umial funkcjonowac po ludzku. [...]

Yohe chce sprawdzić reakcje organizmu nie dam na start 15mg z 400mg kofeiny, nie chce dostać jakiegoś zjazdu nagle tego chyba nie muszę tłumaczyć komuś kto ma troche oleju w głowie tak mi się wydaje. Banana w trakcie treningu jem ze względu na moje zachcianki trening jest przeważnie 2h+ i skakanka pozniej. Trening wygląda tak, że na starcie robie [...]

kup cos na bazie geranium np: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Quake-opis26248.html lub http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-10 12:42:55

TomQ-MAG no o coś takiego mi chodziło mógłbyś mi tylko przybliżyć działanie tego quake nie moge znalezc zadnych obiektywnych opini na temat tego produktu, myślisz zeby połączyć te dwa suple?

czyli lacznie 6 treningow? Tak, 6 treningów. W sumie 7 jak z kobietą %-)

CLA rowniez kiepski wybor w pomocy z odchudzaniem CLA teoretycznie ma lekkie właściwości fat-burnerowe (trzeba brać dawki 3,2-6,4g przy koncentracie 70%), ale one jest głównie pod budowanie suchej masy mięśniowej, nie stricte spalanie tłuszczu. Są lepsze spalacze tkanki tłuszczowej.

dziala, dlatego zostawilem:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-14 13:23:40

wg mnie produkt nie dla Ciebie, nie ten etap i staż ale to ma mój staż do tego? jaki to ma mieć wpływ? Amatorem siebie nie nazwę ;)

jak najbardziej OK, od stymulantow trzeba robic offy-, a kofeina rowniez jest stymulantem W przypadku gdy Kawa jest u mnie tylko rano(jak mam możliwość) i zawsze 1 kapsułka przed treningiem też trzeba?

w tym dziale nie rozmawiamy o konkurencji;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-20 00:43:14

TomQ-MAG co to w ogole za propozycja. Policja nic nie zrobi szkoda twojego czasu Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-02-16 11:43:26